2008年5月12日 星期一

[存檔]跑路3天

空了星期天,星期一跑路再開。
腳踝依舊啪啦啪啦的響,但是呼吸困難跟頭昏腦脹似乎適應得很快。
回程是下坡,又剛好聽到節奏比較快的歌,所以就跑得速度快了一些些,路程跟上次一樣,整體跑路時間28分鐘~XD

神奇的是,今天早上起床(星期二)已經完全沒有腿部肌肉酸痛的事情了...囧
是否也適應的太快速?!人體真神奇(嘆~)

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