2008年5月9日 星期五

[存檔]跑路第一天

早上9點出門跑步,實現每天晚上都跟自己說要運動的妄想。
幸好現在還不算是夏天,雖然有太陽,但是溫度不算太高。
人行道的樹蔭也發揮了功效,還有點風吹過,跑起來還挺爽的。
實際跑路時間約25分鐘,不含走路的時間。

跑得時候不算太難過,反而是停下來的時候開始覺得自己像個婆婆....
邊走,右腳的腳踝會喀拉喀拉響(默),雖然不會痛。
跑步的時候,倒是不會喀喀響...(謎)
腳抬起來扭動腳踝的時候,響的地方又不一樣(更謎)
胸骨很緊,需要用力呼吸才行。

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