[存檔]跑路6天

其實我耳根子很軟的。

一直覺得30分鐘跑起來不太夠。
週末回娘家去玩耍，跟爹提起跑路的事情。
他說：太少了。
當下，決定直接倍數距離。這樣應該就夠了吧。

今日跑步距離約7.5公里。最後0.5公里走路。
前半段跑起來沒啥差別，大約到5公里處，開始覺得膝蓋有酸一些，然後折返之後到6.5公里的時候腳掌有點怪怪...（默）不過沒啥真正疼痛或者抽筋事件發生。（謎）
大約有300公尺左右是用比較快的速度跑，其實很爽！
減速的時候，就覺得有種心臟怦怦跳的感覺。減速依然比加速難過一些。
跑完之後，很快就恢復常態了。（跟一開始跑路比起來）
整體跑起來大概快要1小時。今天沒記時間。